La Confianza Produce Transición

La Biblia nos habla de una persona cuya confianza creció tanto que su líder no vaciló en entregarle recursos increíbles. Estoy hablando de Esdras. Él fue un sacerdote, un escriba y un gran líder.

Su nombre significa “Ayuda”, y toda su vida fue dedicada a servir al Señor y al pueblo de Dios.

Era un ministro en plenitud. La tradición dice que Esdras escribió los libros 1 y 2 de Cróni... Leer más!

1. Tomemos siempre tiempo para nosotros mismos, por lo menos 30 minutos diarios.

2. Estemos al tanto de nuestro medidor de estrés, sepamos cuando dar un paso atrás y tomarlo con calma.

3. Concentrémonos en controlar nuestra propia situación, sin controlar a nadie más.

4. Ejercitarnos diariamente quemará los químicos del estrés.

5. Comamos mucha fruta fresca, vegetales, pan y agua, démosle a nuestro cuerpo lo mejor ... Leer más!

La depresión, una experiencia penosa, es un sentimiento de abatimiento sin esperanza. Es uno de los desórdenes más comunes y de los conocidos desde más antiguo.

La depresión ha sido llamada “el resfriado común de la mente”.

La depresión es una emoción normal y natural, y sería anormal si no estuviéramos deprimidos cuando están presentes las causas que la motivan.

En muchos casos es una reacción sana a lo que tiene lugar en la vida de una pe... Leer más!