El estrés afecta la salud física y emocional.
Estos sencillos consejos ayudan a evitarlo.

1. Salir con los amigos, pareja o familia entre semana. Hay que romper la rutina.

2. Aprovechar el fin de semana para un cambio de ritmo.

3. Escuchar música. Ayuda a la relajación del cerebro y puede facilitar el buen humor.

4. Detenerse a oler las flores o...

¡Hay esperanza.! Dios es Dios de Transiciones y Él se glorificará en ti a pesar de todo.
"Los cambios en la vida son inevitables. Los resultados dependen de tu reacción ante ellos"

Vidas en Transición es un libro que nos describe el proceso y la manera de cómo sacar provecho de esos cambios, para crecer como personas y no quedarnos estancados.

El Dr. Serafín Contreras Galeano, describe la antesala de las transiciones, el paso en el proceso doloroso y los resultados maravillosos de entrar en una transformación.

Si no conocemos el verdadero significado de lo que es amar, probablemente no amamos!

El amor es la esencia de la vida de toda persona y la esencia de la vida de un matrimonio. Fuimos diseñados para amar y ser amados. La definición de amor desde la perspectiva del mundo es: atracción, pasión, cosquilleo y otras manifestaciones emocionales. Pero desde la perspectiva del creador y diseñador del amor, amor es: un conjunto de decisiones a favor de la persona con quien decidiste compartir tu vida. (I Cor 13:4-8)

Amor es: Ser pacientes. Al ser pacientes podemos tener la tolerancia necesaria para aceptar las debilidades de nuestro cónyuge  y confiar en el crecimiento espiritual que...

La infidelidad ha sido una sombra profunda en medio de la relación más sublime creada por Dios: El Matrimonio y se ha incrementado en los últimos años trayendo dolor y quebranto no solo en la pareja sino en toda la familia y aún en la iglesia.

En este Taller se describe el valor de la fidelidad determinado por Dios y...